Mengenal apa itu stres dan cara menghindarinya

Mengenal apa itu stres dan cara menghindarinya

 

 

 

 

 

Stres adalah reaksi seseorang baik secra fisik maupun emosional (mental/Psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.

Adapun Stres bisa berasal dari :
-Lingkungan rumah
-Tempat Kerja
-Sekolah

Reaksi seseorang terhadap stres tidak selalu negatif tergantung dari bagaimana kita mengelola stres tersebut

Reaksi positif dari stres dapat Memotivasi orang untuk berusaha lebih keras dan lebih baik lagi
Adapun Reaksi negatif dari stres dapat menimbulkan gangguan dalam kehidupan sehari-hari

Sumber : P2PTM kementerian Kesehatan RI

Ikuti terus Informasi Layanan kami melalui:

Website www.rsup-drsitanala.co.id
Call center (021)55795948
Customer Service Whatsapp 081382823763 (Layanan Informasi dan Komplain)
Follow IG kami @rsdrsitanalaofficial
Channel Youtube ” RS dr Sitanala Official ”
FB Rumah Sakit Sitanala tangerang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar