Artikel Kesehatan

Cara Mengukur Obesitas

  Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama. Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah indeks sederhana dari berat badan terhadap tinggi badan yang digunakan untuk mengklasifikasikan kelebihan berat badan dan Obesitas pada orang dewasa. IMT didefinisikan sebagai berat badan seseorang dalam kilogram […]

Mengenal apa itu stres dan cara menghindarinya

          Stres adalah reaksi seseorang baik secra fisik maupun emosional (mental/Psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri. Adapun Stres bisa berasal dari : -Lingkungan rumah -Tempat Kerja -Sekolah Reaksi seseorang terhadap stres tidak selalu negatif tergantung dari bagaimana kita mengelola stres tersebut Reaksi positif dari stres dapat […]

Mengenal Apa Itu Asma

            Asma adalah suatu kelainan berupa peradangan kronik saluran napas yang menyebabkan penyempitan saluran napas (hiperaktifitas bronkus) sehingga menyebabkan gejala episodik berulang berupa mengi, sesak napas, dada terasa berat, dan batuk terutama pada malam atau dini hari.   Gejala Asma dapat berupa : -Batuk berdahak -Sesak napas -Napas berbunyi (Mengi) […]

Manfaat Sehat Dari Bersepeda

                        Di masa adaptasi kebiasaan baru (AKB), berbagai batasan aktifitas diberlakukan. Kegiatan berolahraga pun menjadi salah satu aspek kehidupan yang dibatasi. Disatu sisi  olahraga merupakan hal penting karena dapat  meningkatkan imunitas tubuh dimasa Pandemi Covid-19, namun disisi lain, harus dilakukan dengan cara yang aman. […]

Apakah Pasien TBC Beresiko Tinggi Terinfeksi COVID-19?

                                    Tuberculosis (TBC) atau yang sering dikenal dengan TB merupakan penyakit paru-paru yang disebabkan oleh kuman mycobacterius tuberculosis. TBC menjadi sangat dikenal di Indonesia dengan kasus penyebaran yang sangat tinggi. Angka kematian penyakit TBC juga cukup tinggi, yaitu […]

THALASEMIA

                      Thalasemia adalah kelainan darah bawaan yang ditandai oleh kurangnya protein pembawa oksigen (hemoglobin) dan jumlah sel darah merah dalam tubuh yang kurang dari normal. Gejala termasuk kelelahan, kelemahan, pucat, dan pertumbuhan yang lambat. Bentuk ringan mungkin tidak memerlukan pengobatan. Bentuk parah mungkin memerlukan transfusi […]

Gizi Seimbang Dimasa COVID-19

Pada masa Pandemi Covid -19 ini, selain menerapkan protokol Kesehatan secara konsisten, kita juga harus meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang merupakan pertahanan tubuh melawan bakteri, virus dan organisme penyebab penyakit yang mungkin kita sentuh, konsusmi dan hirup setiap hari. Meningkatkan daya tahan tubuh adalah salah satu kunci agar tidak tertular virus COVID-19. Untuk meningkatakan kekebelan […]

Cegah STUNTING , Kenali Penyebabnya.

                                Stunting adalah kondisi gagal pertumbuhan pada anak (pertumbuhan tubuh dan otak) akibat kekurangan gizi dalam waktu yang lama. Sehingga, anak lebih pendek atau perawakan pendek dari anak normal seusianya dan memiliki keterlambatan dalam berpikir. Umumnya disebabkan asupan makan yang […]

HIPERTENSI sering disebut The Silent Killer

                                Hipertensi disebut sebagai the silent killer karena sering tanpa keluhan, sehingga penderita tidak mengetahui dirinya menyandang hipertensi dan baru diketahui setelah terjadi komplikasi. Kerusakan organ target akibat komplikasi Hipertensi akan tergantung kepada besarnya peningkatan tekanan darah dan lamanya kondisi […]

CARA TEPAT #PakaiMasker

Perhatikan cara pakai masker yang benar, agar tujuan utama saling menjaga kesehatan bisa lebih efektif dan tercapai bersama. Beberapa poin penting semisal : saat digunakan, masker harus menutup sempurna area hidung, mulut dan dagu. Jangan hanya hiasan dagu ya..

Skip to toolbar